Mon Programme de Thérapie de Couple (reconstruire Mon Couple Sans Peur de Me Perdre)

Description

Par (auteur) Christensen, Andrew; Par (auteur) Jacobson, Neil; Edité et traduit par Allard, François; Par (auteur) Doss, Brian

Short /annotation:
Mieux se comprendre et accepter ses différences.

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Mieux se comprendre et accepter ses différences.

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Mieux se comprendre et accepter ses différences.

Vivre à deux est rarement simple, même quand on s’aime ! Nous avons, en effet, trop souvent tendance à vouloir
changer l’autre. L’originalité et la force de l’approche des auteurs est de rejeter cette volonté de changement seul au profit, à la fois, du changement et de l’
acceptation de l’autre ! Nos
différences ne sont pas forcément incompatibles. À nous de faire en sorte de les accepter et de faire preuve de
compréhension et de
tolérance.

C’est la base d’un modèle
efficace d’
apaisement ou de
résolution, à long terme, des problématiques de couple.

Ce livre vous aidera à :

• Définir le
  problème sur lequel se concentrer tout au long du programme ;
• Auto-évaluer votre relation grâce à de nombreux
  questionnaires ;
• Mieux
  comprendre les
  conflits au sein de votre couple.

Table of contents:

Partie I – Les aspects contradictoires du conflit

Chapitre 1. Trois versions pour une même histoire

Chapitre 2. Les problèmes relationnels considérés comme des défauts

Chapitre 3. Les problèmes relationnels en tant que différences

Chapitre 4. Les problèmes relationnels en tant que sensibilités émotionnelles

Chapitre 5. Les problèmes relationnels issus des circonstances externes

Chapitre 6. Les problèmes relationnels en tant que patterns de communication

Chapitre 7. Acceptation et changement

Chapitre 8. Acceptation par la compréhension

Chapitre 9. Acceptation par la compassion

Chapitre 10. Acceptation par le biais d’une distance de tolérance

Chapitre 11. Les dilemmes du changement délibéré

Chapitre 12. Le changement délibéré par la pleine conscience

Chapitre 13. Le changement délibéré par la communication

Chapitre 14. Le remède miracle du changement délibéré

Chapitre 15. Violence, abus verbal et infidélité

Chapitre 16. Faire appel à un professionnel